Главная Контакты:   в Москве: +7 (495) 761-77-07,   в регионах;   Email: info@Maharishi-TM.ru Поделиться:
Ведическая Наука и Технология Махариши
Углубленные программы для практикующих Технику Трансцендентальной Медитации
Официальный сайт Российской организации Международного университета Махариши
Мы будем рады общению с Вами.
Обращайтесь по телефонам:
в Москве:
+7 (495) 761-77-07,
в регионах.
Пишите на:
info@Maharishi-TM.ru

Махариши Йога: курс йога асан

Этот курс даёт всеобъемлющее понимание природы Йоги — единства индивидуальной и космической жизни, а также позволяет практически освоить позы Йоги (асаны) и дыхательные упражнения (пранаяму), которые улучшают интеграцию разума и тела и приводят жизнь в гармонию с законами Природы, поддерживая тем самым хорошее здоровье.

Йога асаны также улучшают опыт и результаты практики Трансцендентальной Медитации, Продвинутых Техник и Программы ТМ-Сидхи Махариши.

Влияние каждой асаны на физиологию объясняется с точки зрения и современной науки, и Ведической науки Махариши.

Курс предназначен как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с упражнениями Йоги и хочет упорядочить и оживить свои знания и опыт, исправить возможные ошибки в практике асан.

Одно выражение, передающее все величие йога асан:

«Кто достиг мастерства в асанах, тот добился победы над Природой, получил власть над бесконечной организующей силой разума Природы» («Джабаладаршан Упанишада», 3.13).


Занятие йогой

Отзывы участников курса

«Мне очень понравился этот курс. Достаточное количество часов, как и практической части, так и очень интересные теоретические уроки. Начал заниматься дома, чувствую себя лучше. Организм «просыпается» день ото дня. Лучше получается медитация (дхьяна). Очень рад этому. Татьяна Осицына очень классно проводит этот курс» (Перевалов Юрий Юрьевич, медитирующий, 10.09.2017 г.).

«С йогой ранее не был знаком, курс очень понравился. С нетерпением жду продолжения. До продолжения буду очень стараться как следует освоить этот курс. Особое спасибо Татьяне Осицыной, которая знакомила нас с курсом» (Пономарев Роман, медитирующий, 10.09.2017 г.).

«Большое спасибо и благодарность за оживление знаний по интеграции разума и тела, что станет еще одним кирпичиком или ступенькой на пути к развитию более высоких уровней сознания» (Александр Лихогруд, сидха, врач, 25.02.2017 г.).

«Замечательный трансцендентный курс от Махариши. Тело вспоминает о своей целостности и связи с умом - мы вместе. Мы есть Блаженство. Мы - Безграничность» (Марина Томилова, Учитель ТМ, 25.02.2017 г.).

«Спасибо большое, очень понравилось, гармоничная обстановка, очень все подробно и интересно. Очень важно подчеркнуть, что много разных моментов повторяется многократно, за счет чего хорошо усваивается материал» (Анна Яркина, медитирующая, 25.02.2017 г.).

«С глубокой благодарностью Галине Юрченко и всей администрации Центра Махариши за передачу этого бесценного знания, оживляющего всю физиологию и устраняющего причины проблем с самого тончайшего уровня. С Безграничной Благодарностью нашему Учителю Махариши Махеш Йоги!» (Елена Пестрякова, сидха, 25.02.2017 г.).

«Благодарна за новые знания. Появилось стойкое желание практиковать йогу. Спасибо Галине за приятный теплый голос и тонкое чувство юмора, за умение ответить мудро и доходчиво на интересующие нас, как детей, вопросы! Надеюсь на продолжение общения с Центром! Тепла и света Вам» (Лилия Михайлова, немедитирующая, 25.02.2017 г.).

«Прошла курс йога-асан Махариши. Я поняла смысл, что Йога Махариши это не просто Йога на уровне физических упражнений - это единство, соединение, связь «ум-тело-сознание»! Все асаны очень эффективные, их необходимо делать в определённой последовательности, и, делая их, на практике ощущаешь необыкновенное наслаждение и блаженство. Также хочу отметить очень благоприятную атмосферу, огромное удовольствие от общения всех обучающихся, положительная энергетика ощущалась на протяжении всех занятий, спокойная и тёплая домашняя обстановка давала приятное спокойствие. Очень хочу заниматься йогой, испытывать блаженство, укреплять здоровье и получать от этого удовольствие! И конечно обучаться на новых курсах!! Огромное спасибо всем руководителям и организаторам!» (Наталья Попкова, медитирующая).

«Меня очень вдохновил курс асан Махариши. Очень хорошая мотивация, чтобы заниматься асанами дома и в центре. После выполнения комплекса медитация проходит комфортнее, чаще возникают приятные ощущения и почти нет неприятных, связанных с выходом стресса. Чем-то напоминает первый год после обучения, когда блаженство было почти постоянным» (Татьяна Пацаева, сидха).

«Благодарю сердечно дорогого Махариши Махеш Йоги за то, что оставил нам такую радость - этот курс. Это ценный курс для каждого человека, пожелавшего стать здоровым, гибким, созидательным, грамотным в области Ведических наук Махариши. Все получили не просто перечень упражнений Йоги, а Полное Знание Вед в их тесной связи с нашей реальностью, с научными исследованиями в области Йоги. Жду следующего Курса из этого цикла семинаров» (Олег Иващенко, Учитель ТМ).

Краткий обзор занятий курса

Сессия 1.

  • Введение в первый курс асан Махариши Йоги.
  • Обучение практике Сукх-асаны и Санкальпы.
  • «Стхир сукхам асанам» - состояние приятной стабильности и спокойного разума.
  • Обучение практике Четан-асаны.
  • Значение внимания в оживлении потока разума для установления совершенного равновесия.
  • Обучение практике Самвахан и Веллан.
  • Асаны Махариши Йоги как органичный компонент распорядка Дня.
  • Пад-Санчалан и Паван-Мукт-асана.

Сессия 2.

  • Здоровая пища, поддерживающая практику Йоги.
  • Обучение практике Уттхит-Экапад-асаны.
  • «Бхагавад-Гита» — совершенный учебник Йоги.
  • Обучение практике Сарванг-асаны.
  • Аштанга Йога: интеграция всех аспектов жизни для использования полного потенциала разума и тела в повседневной жизни.
  • Обучение практике Кати-асаны.
  • Проверка практики ранее изученных асан.

Сессия 3.

  • Пранаяма: установление связи между каждым дыханием индивидуальной жизни и мягким дыханием Космической жизни.
  • Обучение практике Сукха-пранаямы.
  • Проверка практики ранее изученных асан.
  • Правила поведения: яма и нияма.
  • Обучение практике Бхуджанг-асаны.
  • Развитие состояния Йоги при помощи Трансцендентальной Медитации и Программы ТМ-Сидхи Махариши.
  • Ардха-Шалабх-асана.
  • Открытие Веды и Ведической литературы в физиологии человека.
  • Ваджр-асана и Шашанк-асана.

Сессия 4.

  • Польза йога асан с точки зрения современных взглядов на физиологию.
  • Джану-Шир-асана.
  • Проверка практики ранее изученных асан.
  • Ведическая наука и технологии Махариши, выражающие всю полноту Йоги.
  • Обучение практике Вакр-асаны.
  • Высшие состояния сознания — конечная цель практики Махариши Йоги.
  • Обучение практике Хастапад-асаны.
  • Пробуждение объединяющего качества Йоги в обществе: эффект Махариши.
  • Итоги курса и знакомство с другими курсами Махариши.

Более подробную информацию о Йоге Махариши смотрите на нашем сайте www.Maharishi-Yoga.ru



ИНФОРМАЦИЯ  
[27.05.19]
Приглашаем на Продвинутые техники и Технологии Ведических Махариши вибраций Махариши в Москве в июне
[06.05.19]
Тур Учителей Продвинутых Техник Махариши по России с 9 мая 2019 года
[02.05.19]
Приглашаем на Технологии Ведических вибраций Махариши, Продвинутые техники ТМ и Курс освежения Программы ТМ Сидхи в Курске 9 - 15 мая 2019 года
[13.04.19]
Приглашаем на Продвинутые техники и Технологии Ведических Махариши вибраций Махариши в Санкт-Петербурге в июне
[08.04.19]
Приглашаем посетить Ведический город Махариши в Брахмастане Индии в феврале 2020 г.
[10.01.19]
План основных мероприятий Российской организации Международного Университета Махариши на первое полугодие 2019 года
[21.11.17]
Центр ТМ в г. Ростове-на-Дону приглашает в новый комфортабельный офис
[23.08.17]
Презентация страниц социальных сетей Российской организации Международного университета Махариши
[04.10.16]
Наши партнерские программы: Интенсивные курсы для тех, кто хочет быстро выучить иностранный язык
[19.01.16]
Новый сервис для доступа к Ведическому знанию MaharishiVedaApp.com

ХОРОШИЕ НОВОСТИ  

УНИВЕРСИТЕТ МАХАРИШИ  
Телевизионный канал Открытого Университета Махариши транслируется на 120 стран мира...

КНИГИ О ТМ  
Книга Поймать большую рыбу: медитация, осознанность и творчество ДЭВИД ЛИНЧ

Поймать большую рыбу:
медитация,
осознанность и творчество