
Подождите идет загрузка ...
28.02.23
Приглашаем на курс Йога асан Махариши в Москве
Дорогие друзья!
Рады сообщить, что мы планируем провести на базе Московского Центра ТМ
ОЧНЫЙ курс «Махариши йога асаны»

Курс будет состоять из 4-х (возможно 5-и) занятий продолжительностью 3–3,5 часа (с перерывами) – по выходным дням. За это время вы освоите комплекс йога асан Махариши для ежедневного самостоятельного использования и получите необходимое понимание того, как делать асаны правильно.
Упражнения курса достаточно просты и не требуют специальных физических навыков, но вместе с тем они оказывают удивительное балансирующее влияние на систему «ум – тело», способствуют высвобождению блоков и напряжений, улучшают опыт в медитации. Вы получите объяснение значения и правильную технику выполнения каждой асаны. Влияние асан на физиологию объясняется с точки зрения и современной науки, и Ведической науки Махариши.
Курс содержит и глубокий теоретический материал, дающий понимание природы и цели Йоги, и ее места в системе Ведических знаний.
Также изучаются дыхательные упражнения (пранаяма), предназначенные для управления «праной» (жизненной энергией).
Курс будет полезен как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с упражнениями Йоги и хочет упорядочить и оживить свои знания и опыт, исправить возможные ошибки в практике асан.
Если вы заинтересованы в этом курсе, пожалуйста, подайте предварительную заявку (см. внизу страницы). Курс будет объявлен и все детали уточнены, когда наберется достаточное количество участников.
Отзывы участников курса
«Я поняла смысл, что Йога Махариши это не просто Йога на уровне физических упражнений - это единство, соединение, связь ум-тело-сознание! Все асаны очень эффективные, которые необходимо делать в определённой последовательности и, делая их, на практике ощущаешь необыкновенное наслаждение и блаженство. Также хочу отметить очень благоприятную атмосферу, огромное удовольствие от общения всех обучающихся, положительная энергетика ощущалась на протяжении всех занятий, спокойная и тёплая домашняя обстановка давала приятное спокойствие. Очень Хочу заниматься йогой, испытывать блаженство, укреплять здоровье и получать от этого удовольствие! И конечно обучаться на новых курсах!! Огромное спасибо всем руководителям и организаторам!» (Наталья Попкова, медитирующая).
«Благодарю сердечно дорогого Махариши Махеш Йоги за то, что оставил нам такую радость – этот курс.
Это ценный курс для каждого человека, пожелавшего стать здоровым, гибким, созидательным, грамотным в области Ведических наук Махариши. Все получили не просто перечень упражнений Йоги, а Полное Знание Вед в их тесной связи с нашей реальностью, с научными исследованиями в области Йоги. Жду следующего Курса из этого цикла семинаров» (Олег Иващенко, учитель ТМ).
Краткий обзор занятий курса
- Введение в первый курс асан Махариши Йоги.
- Обучение практике Сукх-асаны и Санкальпы.
- «Стхир сукхам асанам» - состояние приятной стабильности и спокойного разума.
- Обучение практике Четан-асаны.
- Значение внимания в оживлении потока разума для установления совершенного равновесия.
- Обучение практике Самвахан и Веллан.
- Асаны Махариши Йоги как органичный компонент распорядка Дня.
- Пад-Санчалан и Паван-Мукт-асана.
- Здоровая пища, поддерживающая практику Йоги.
- Обучение практике Уттхит-Экапад-асаны.
- «Бхагавад-Гита» — совершенный учебник Йоги.
- Обучение практике Сарванг-асаны.
- Аштанга Йога: интеграция всех аспектов жизни для использования полного потенциала разума и тела в повседневной жизни.
- Обучение практике Кати-асаны.
- Проверка практики ранее изученных асан.
- Пранаяма: установление связи между каждым дыханием индивидуальной жизни и мягким дыханием Космической жизни.
- Обучение практике Сукха-пранаямы.
- Проверка практики ранее изученных асан.
- Правила поведения: яма и нияма.
- Обучение практике Бхуджанг-асаны.
- Развитие состояния Йоги при помощи Трансцендентальной Медитации и Программы ТМ-Сидхи Махариши.
- Ардха-Шалабх-асана.
- Открытие Веды и Ведической литературы в физиологии человека.
- Ваджр-асана и Шашанк-асана.
- Польза йога асан с точки зрения современных взглядов на физиологию.
- Джану-Шир-асана.
- Проверка практики ранее изученных асан.
- Ведическая наука и технологии Махариши, выражающие всю полноту Йоги.
- Обучение практике Вакр-асаны.
- Высшие состояния сознания — конечная цель практики Махариши Йоги.
- Обучение практике Хастапад-асаны.
- Пробуждение объединяющего качества Йоги в обществе: эффект Махариши.
- Итоги курса и знакомство с другими курсами Махариши.
Стоимость курса: 6 375 рублей. Для школьников, студентов-очников, неработающих пенсионеров, инвалидов I и II группы, супругов, обучающихся вместе: 5 250 рублей.
Подробнее о курсе вы можете почитать, а также посмотреть вводную лекцию Махариши, на нашем сайте: Maharishi-Programs.ru/vedic/yoga_asany/
Иногородним участникам будет предоставлена возможность пройти курс с проживанием на базе постоянно действующей Ассамблеи «Несокрушимая Россия» в Киржаче.
Просим всех желающих подать предварительную заявку, чтобы мы могли спланировать и подтвердить этот курс.
* * *
Более подробное описание Курсов и Программ Махариши читайте на нашем сайте: www.Maharishi-Programs.ru
Стоимость Курсов и Программ представлена на странице:
www.Maharishi-Programs.ru/offers/
Ответы на вопросы и запись на Курсы и Программы по телефону: +7 (495) 761-77-07 или по e-mail: info@Maharishi-TM.ru
* * *
Сердечно приглашаем каждого узнать больше о Йоге
и получить неоценимую практическую помощь
в поддержании умственного и физического здоровья и равновесия!